Kさん　高所特殊伐採専門業経営者

　私は44歳、会社経営者です。8年前にミカ先生とハワイで偶然出会いました。そのころは、起業をする直前であり、持病の潰瘍性大腸炎も悪化していました。そんな人生の流れを変えるため、ハワイに行き運命にもミカ先生に出会ったのです。　

　ミカ先生の声を素直に受け入れると、みるみる回復し、出会って数か月後の検診で病名がつかない体になり、ミカメソッドの凄さを体験しました。　

　しかし人間良くなると悪かった時のことを忘れ、また元の生活に戻ってしまうものです。私もそうでした。仕事を優先にし身体のことをないがしろにしてしまい元に戻ったこともありました。　

　しかしオンラインでは、ミカ先生と生徒さんに常に繋がることができ、元に戻ってしまうことを防ぐことができました。　

　目的は違えど、ミカ先生の元に集まったメンバーの、ふとした時に届く、ワークアウトクリアのラインに背中を押されて、ミカメソッドを継続できております。　　

　これからもミカメッソッドを継続し「健康経営者」の一員になりたいと思っています。　　

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Yさん​　元プロアナウンサー

　オンラインでエクササイズ？そんなことできるのかな？って、最初は思いました。でも気づけばもう数年、私は様々なオンラインプログラムを繰り返し受講するほど、そのシステムのすごさと、オンラインならではの魅力にハマっています。
　何といっても、孤独に自分と向き合うはずのエクササイズを、誰かと繋がりながら毎日チャレンジできるというのは、とってもありがたくて面白い！
　「今日もエクササイズやりました！」とチャット上でコメントすれば、誰かが「ナイスファイト！」と返してくれる。その一言がどれほど嬉しいか、やっていけばいくほど、そのありがたみを感じます。
　半年間かけて行うプログラムは、どうしても途中でモチベーションが下がったり、時間が取れなかったりと、くじけそうになる時があるんです。でも、チャット上のみんなからのメッセージや、他のみんなの頑張りを毎日目にしていると、私もがんばろ！って思えるのです。
　それが何より、エクササイズを「習慣」へと変えていくオンラインならではのすごさ。
　半年のチャレンジが終わると、私は毎回泣いちゃうくらい感激と感動に包まれます。やり切った自分への達成感、仲間がいたから頑張れたという感謝の気持ち。オンラインの世界で、こんなにも人の温もりを感じられ、自分へのチャレンジができるなんて。。
　やってみないと、これは分からないです！！
　そして間違いなく、身体が劇的に変わります！オンラインプログラムが終わるごとに、ワンステージ上がる気がして、やめられないんです笑。

　ビキニプログラムを始める時には、そうは言ってもビキニなんて着ることはないから、と断言していた私も、終わったらちゃっかりビキニを買ってましたから笑。

　コンビネーション&ストレッチは、もうすごすぎて筆舌に尽くし難いほど、心まで変えてくれる究極のプログラムです。
　やらない選択は、ない！
　ウォーク＆マラソンは、実はとっても贅沢な時間が毎週用意されていて、運動の習慣化には絶対オススメ！
　大切な人には必ず伝えたくなる！それがミカメソッドのオンラインプログラムです。

 

Aさん​　セラピスト

私が今石川県で楽しく暮らせていられるのは、MIKAメソッドのおかげです。3年前にMIKA先生の講座に参加してからコツコツと取り組んでいる、メディカルウェルネスプログラムです。今井美華先生が25年の歳月をかけて身体骨格構造理論を体系化し開発しました。毎日大切に、意識して生活しています。私にとって、幸せに生きていくために必要なものになりました。

　世の中には、マクロビ、漢方、アロマテラピー、ホメオパシーなど様々な素晴らしい健康法や代替医療があります。
　でも、MIKAメソッドに取り組み、免疫力や自然治癒力を高めながらコンディションを整えた上でそれらを実践すれば、もっと良くなっていきます。元気で幸せに生きる為の身体をつくっていくにはどうしたら良いのかがわかります。免疫力や自然治癒力を高める方法です。なるべく薬に頼らないでいたい。又何かの時に薬を飲んでも、効く身体でありたい、と願います。何よりも笑顔が増えます。

　私は9年前に愛知から石川へ引っ越しました。その途端、日照時間の短さ、気圧の変化、冬の寒さ、湿度の高さ等の北陸特有の気象病で軽い鬱になりました。吐き気やめまい、頭痛が酷く日常生活ができなくなりました。誰かに相談しても「北陸病だから仕方ない」と言われてしまう。笑顔が消えました。

　色んな健康法を試しましたが納得が行かず、出逢ったMIKAメソッドで少しずつ良くなっていきました。いつの間にか、吐き気やめまい、頭痛が無くなりました。何より、笑顔が戻ってきたことが嬉しいです。医療が進歩して平均寿命が伸びました。でも、健康寿命は？更年期はどうしますか？毎日楽しく暮らせていますか？寿命まで動ける身体。楽しくて笑える身体を皆で少しでもつくっていきたい、と思います。まず、しっかりと身体を整えていくこと。そのお話しが聞けます。

　MIKA先生のお話が皆さまに届きますように！